Pleiskanos yra dažna galvos odos būklė, kuriai būdingas negyvų odos ląstelių išsiskyrimas iš galvos odos. Ją dažnai lydi niežulys ir pleiskanojimas, todėl kenčiantiems nuo jos gali kelti gėdą ir diskomfortą. Nors tiksli pleiskanų atsiradimo priežastis nėra iki galo išaiškinta, manoma, kad ji susijusi su keletu veiksnių, įskaitant sausą galvos odą, riebią odą ir į mieles […]
Raumenų atsipalaidavimas labai svarbus fizinei ir psichinei sveikatai palaikyti. Jis padeda sumažinti įtampą, pagerinti kraujotaką, skatina atsipalaidavimą ir stiprina imuninę sistemą. Vienas iš veiksmingų būdų raumenims atpalaiduoti yra masažo terapija, kurią galima dar labiau sustiprinti naudojant natūralius masažo aliejus. Natūralūs masažo aliejai – tai specialiai sukurti aliejai, kurie naudojami odai sutepti masažo terapijos metu. Paprastai […]
Hidrolatai, dar vadinami gėlių vandenimis arba augaliniais vandenimis, yra aromatiniai vandenys, gaunami distiliuojant augalinę medžiagą eteriniams aliejams gauti. Šie kvapnūs ir gydomieji vandenys įvairiose kultūrose dėl savo gydomųjų ir kosmetinių savybių buvo naudojami šimtmečius. Hidrolatai gaminami distiliuojant garais arba hidrodistiliuojant, kai iš augalinės medžiagos išgaunami eteriniai aliejai. Šio proceso metu per augalinę medžiagą praleidžiami garai, […]
Šio straipsnio tikslas – išnagrinėti natūralių eterinių aliejų naudą plaukų priežiūrai. Konkrečiai kalbėsime apie geriausius eterinius aliejus plaukų priežiūrai: levandų aliejų, pipirmėčių aliejų, rozmarinų aliejų, arbatmedžio aliejų ir kedrų aliejų. Išnagrinėsime jų galimybes skatinti plaukų augimą, mažinti plaukų slinkimą, drėkinti ir maitinti plaukus, stiprinti plaukų folikulus ir gydyti galvos odos ligas. Eterinių aliejų apibrėžimas Eteriniai […]
Renkantis šampūną reikia atsižvelgti į daugybę veiksnių, pvz., plaukų tipą, kvapą ir kainą. Tačiau vienas iš veiksnių, į kurį dažnai neatsižvelgiama, yra tai, ar šampūno formulėje yra sulfatų ir parabenų. Šių cheminių medžiagų paprastai randama daugelyje šampūnų, tačiau jos gali turėti neigiamą poveikį tiek plaukų sveikatai, tiek bendrai savijautai. Šiame straipsnyje aptarsime šampūnuose esančių sulfatų […]
Plaukų slinkimas yra dažna problema, su kuria susiduria daugybė įvairaus amžiaus žmonių, tiek vyrų, tiek moterų. Nors natūralu, kad kiekvieną dieną iškrenta tam tikras plaukų kiekis, pernelyg didelis plaukų slinkimas gali kelti nerimą ir turėti įtakos savigarbai. Plaukų slinkimas gali atsirasti dėl įvairių veiksnių, pradedant genetika ir baigiant gyvenimo būdo pasirinkimais, todėl norint rasti veiksmingus […]
Jei domitės odos priežiūra, tikriausiai esate girdėję apie AHA ir BHA rūgštis. Šie du terminai dažnai vartojami pakaitomis, tačiau jie yra skirtingi. Abu jie teikia skirtingą naudą jūsų odai, o jų supratimas gali padėti jums priimti geresnius sprendimus, kai kalbama apie jūsų odos priežiūros rutiną. Šiame straipsnyje paaiškinsime, kas yra AHA ir BHA, kokią naudą […]
Kvapiosios medžiagos yra įprasta asmens higienos ir kosmetikos gaminių sudedamoji dalis, naudojama siekiant suteikti gaminiams malonų kvapą. Tačiau ne visi kvapikliai yra vienodi.
Stresas yra neišvengiama gyvenimo dalis, kuri veikia mus fiziškai ir emociškai. Vienas iš būdų, kaip stresas pasireiškia per odą. Stresas gali sukelti įvairių odos problemų, įskaitant aknę, egzemą, psoriazę, rožinę ir dilgėlinę. Šiame straipsnyje aptarsime streso poveikį odai ir kaip natūrali odos priežiūra gali padėti.
Jautri oda yra dažna odos būklė, su kuria susiduria milijonai žmonių visame pasaulyje. Jai būdinga lengvai sudirginama, uždegiminė arba sausa oda. Jautrią odą gali sukelti įvairūs veiksniai, įskaitant genetiką, aplinkos veiksnius ir tam tikrų odos priežiūros priemonių naudojimą. Šiame straipsnyje aptarsime kai kuriuos įprastus odos priežiūros ingredientus, kurie gali paaštrinti jautrią odą ir kurių reikėtų vengti.
