Numatoma skaitymo trukmė: 8 minutes
Turinys
Kai kalbama apie odos priežiūrą, labai svarbus pirmas žingsnis – pasirinkti tinkamą veido prausiklį. Veido prausiklis yra odos priežiūros procedūros pagrindas, todėl svarbu pasirinkti tokį, kuris tiktų mūsų odos tipui ir spręstų konkrečias problemas. Kadangi yra tiek daug skirtingų pasirinkimų, gali būti sunku suprasti, kuris iš jų mums tinka. Šiame straipsnyje aptarsime, kaip svarbu pasirinkti tinkamą veido prausiklį savo odai, paaiškinsime, kaip skirtingiems odos tipams reikia skirtingų tipų prausiklių, ir pateiksime patarimų, kaip išsirinkti tinkamą veido prausiklį atsižvelgiant į savo gyvenimo būdą.
Tinkamo veido prausiklio pasirinkimo svarba jūsų odai
Mūsų veidą visą dieną nuolat veikia aplinkos teršalai, makiažas ir kiti nešvarumai, kurie gali užkimšti poras ir sukelti riebalų ir bakterijų kaupimąsi. Dėl šių sankaupų gali atsirasti spuogų, papilkėti ir tapti netolygus odos atspalvis. Geras veido prausiklis padeda pašalinti šias sankaupas, o oda tampa švari ir gaivi. Tačiau ne visi veido prausikliai yra vienodi. Naudodami netinkamą veido prausiklį savo odos tipui, iš tikrųjų galite padaryti daugiau žalos nei naudos. Jis gali iš odos atimti natūralius riebalus, todėl ji gali išsausėti ir sudirgti, arba padidinti riebalų gamybą, todėl gali užsikimšti poros ir atsirasti spuogų.
Skirtingiems odos tipams reikia skirtingų veido prausiklių
Yra keturi pagrindiniai odos tipai: riebi, sausa, mišri ir jautri. Kiekvieno tipo odai reikia skirtingų veido prausiklių.
Riebi oda linkusi gaminti per daug riebalų, todėl užsikemša poros ir išberia odą. Veido prausiklis, kurio sudėtyje yra BHA (salicilo) rūgšties arba benzoilo peroksido, gali padėti išvalyti poras ir sumažinti riebalų gamybą. Tačiau svarbu odos per daug neišsausinti, nes tai gali paskatinti didesnę riebalų gamybą. Ieškokite veido prausiklių, kurių sudėtyje yra švelnių ingredientų, pavyzdžiui, arbatmedžio aliejaus, kuris pasižymi natūraliomis antibakterinėmis savybėmis, ir alijošiaus, kuris gali nuraminti ir sudrėkinti odą.
Kita vertus, sausai odai trūksta drėgmės, todėl ji gali jaustis įtempta ir nemaloni. Veido prausiklis, kurio sudėtyje yra drėkinamųjų ingredientų, pavyzdžiui, hialurono rūgšties arba glicerino, gali padėti išlaikyti drėgmę ir užkirsti kelią tolesniam išsausėjimui. Venkite veido prausiklių, kurių sudėtyje yra alkoholio ar kvapiųjų medžiagų, nes jos gali būti šiurkščios ir dar labiau atimti iš odos natūralius riebalus.
Mišri oda - tai riebių ir sausų sričių mišinys, kai T zona (kakta, nosis ir smakras) yra riebi, o skruostai - sausi. Švelnus, subalansuotas veido prausiklis, kurio sudėtyje yra drėkinamųjų ingredientų, tokių kaip alavijas ir glicerinas, ir švelnių šveitiklių, tokių kaip AHA rūgštys, gali padėti pašalinti susikaupusius nešvarumusir subalansuoti riebalų išsiskyrimą pernelyg neišsausinant odos.
Jautri oda lengvai sudirgsta ir gali neigiamai reaguoti į tokius aršius ingredientus kaip kvapiosios medžiagos, sulfatai ir alkoholis. Ieškokite švelnaus veido prausiklio be kvapiklių, kurio sudėtyje yra raminančių ingredientų, pavyzdžiui, ramunėlių ar alavijų. Venkite veido prausiklių, kurių sudėtyje yra šveičiamųjų medžiagų ar rūgščių, nes jos gali būti per aštrios jautriai odai.
Kaip sužinoti savo odos tipą?
Pirmas žingsnis renkantis tinkamą veido prausiklį - nustatyti savo odos tipą. Jei nesate tikri, koks yra jūsų odos tipas, išbandykite šį paprastą testą: Nuplaukite veidą švelniu prausikliu ir palaukite kelias valandas. Jei oda jaučiasi įtempta ir nemaloni, greičiausiai turite sausą odą. Jei oda blizga ir jaučiasi riebi, greičiausiai turite riebią odą. Jei T zona riebi, o skruostai sausi, greičiausiai turite mišrią odą. Jei jūsų oda lengvai sudirgsta arba reaguoja į tam tikrus produktus, greičiausiai turite jautrią odą.
Tinkamų ingredientų pasirinkimas
Nustačius savo odos tipą, svarbu ieškoti veido prausiklio, kurio sudėtyje būtų ingredientų, sprendžiančių konkrečias jūsų problemas. Štai keletas dažniausiai naudojamų ingredientų ir kokiems odos tipams bei problemoms spręsti jie geriausiai tinka:
- Salicilo rūgštis: ši sudedamoji dalis yra beta-hidroksi rūgštis, kuri padeda nušveisti odą ir išvalyti poras. Ji ypač veiksminga riebiems odos tipams, linkusiems į iššutimus.
- Benzoilo peroksidas: dar vienas įprastas į aknę linkusios odos ingredientas, padedantis naikinti bakterijas, dėl kurių gali atsirasti spuogų. Jis taip pat veiksmingas riebiai odai.
- AHA rūgštys: šios rūgštys padeda nušveisti odą ir pagerinti jos tekstūrą bei tonusą. Ji geriausiai tinka sausai arba senstančiai odai, nes padeda pašalinti negyvas odos ląsteles ir skatina ląstelių apykaitą.
- Hialurono rūgštis: ši sudedamoji dalis yra drėgmę išlaikanti medžiaga, padedanti išlaikyti drėgmę odoje. Ji geriausiai tinka sauso tipo odai, kuriai reikia papildomo drėkinimo.
- Arbatmedžio aliejus: šis natūralus antibakterinis ingredientas gali padėti išvalyti poras ir sumažinti uždegimą. Jis veiksmingas riebiai arba į aknę linkusiai odai.
- Alavijas: šis raminantis ingredientas gali padėti nuraminti ir sudrėkinti odą. Jis geriausiai tinka sausai arba jautriai odai.
- Ramunėlės: dar viena raminanti sudedamoji dalis, padedanti sumažinti uždegimą ir sudirgimą. Ji geriausiai tinka jautriai odai.
Atsižvelkite į savo gyvenimo būdą
Renkantis veido prausiklį svarbu ne tik suprasti savo odos tipą ir pasirinkti tinkamas sudedamąsias dalis, bet ir atsižvelgti į savo gyvenimo būdą. Jūsų darbas, fizinio aktyvumo įpročiai ir kiti veiksniai gali turėti įtakos jūsų odai ir reikalauti specifinių odos priežiūros poreikių.
Jei dirbate darbą, kuriame susiduriate su aplinkos teršalais arba daug laiko praleidžiate lauke, ieškokite veido prausiklio, kurio sudėtyje yra antioksidantų, pavyzdžiui, vitamino C arba žaliosios arbatos, kurie gali padėti apsaugoti odą nuo laisvųjų radikalų žalos.
Jei dažnai sportuojate, ieškokite veido prausiklio, kuris padėtų išvalyti poras ir apsaugotų nuo prakaito ir bakterijų sukeltų spuogų. Švelnus šveičiamasis veido prausiklis, kurio sudėtyje yra alfa-hidroksirūgščių, gali padėti pašalinti susikaupusias nuosėdas ir išlaikyti poras švarias.
Jei naudojate daug makiažo, ieškokite veido prausiklio, kuris veiksmingai pašalintų visus makiažo pėdsakus, bet nepažeistų odos. Ypač efektyvus gali būti aliejinio pagrindo prausiklis, kuris pašalina įsisenėjusį makiažą arba naudokite draugišką jūsų veido odai visiškai natūralų makiažo valiklį.
Veido prausiklio įtraukimas į odos priežiūros rutiną
Išsirinkus veido prausiklį, atitinkantį jūsų konkrečius poreikius, svarbu jį įtraukti į bendrą odos priežiūros rutiną. Pradėkite drėkinti veidą drungnu vandeniu - karštas vanduo gali pašalinti natūralius odos riebalus, o šaltas vanduo gali būti per šiurkštus odai.
Tada ant pirštų galiukų užtepkite nedidelį kiekį veido prausiklio ir sukamaisiais judesiais švelniai įmasažuokite jį į odą. Būtinai venkite jautrios odos aplink akis, nes ši sritis linkusi sudirgti.
Kruopščiai nuplaukite veidą drungnu vandeniu ir įsitikinkite, kad pašalinote visus veido prausiklio pėdsakus. Nusausinkite odą švariu rankšluosčiu, stengdamiesi jos netrinti ir netraukti.
Svarbu veido prausiklį naudoti du kartus per dieną - vieną kartą ryte ir vieną kartą vakare - kaip bendros odos priežiūros procedūros dalį. Jei naudojate daug makiažo, gali prireikti valyti du kartus - iš pradžių naudoti aliejinio pagrindo valiklį makiažui pašalinti, o po to švelnų veido prausiklį odai nuvalyti.
Taip pat svarbu prireikus koreguoti veido valymo rutiną, atsižvelgiant į odos ar gyvenimo būdo pokyčius. Pavyzdžiui, jei pradėjote naudoti naują odos priežiūros priemonę ir pastebėjote, kad oda išsausėjo ar sudirgo, gali tekti pereiti prie švelnesnio veido prausiklio arba sumažinti jo naudojimo dažnumą.
Išvada
Tinkamo veido prausiklio pasirinkimas yra svarbus žingsnis siekiant sveikos ir skaisčios odos. Suprasdami savo odos tipą ir konkrečias problemas, pasirinkdami tinkamas sudedamąsias dalis ir produktą bei įtraukdami jį į savo odos priežiūros rutiną, galite pasiekti sveiką ir švytinčią odą, kurios nusipelnėte.
Nepamirškite būti kantrūs savo odai - gali prireikti laiko, kol rasite tinkamą veido prausiklį ir jums tinkančią odos priežiūros procedūrą. Nebijokite eksperimentuoti su skirtingais produktais ir procedūromis, kol rasite tai, kas geriausiai tinka jūsų odai.
Visų pirma pabrėžkite, kad svarbu pasirinkti tinkamą veido prausiklį, atitinkantį jūsų odos tipą ir problemas. Pasirinkę tinkamą metodą, galite pasiekti sveiką, švytinčią odą, kuri puikiai atrodo ir jaučiasi.
Dažniausiai užduodami klausimai apie veido prausiklius
Norint išlaikyti sveiką ir skaisčią odą, labai svarbu pasirinkti tinkamą veido prausiklį. Tinkamas veido prausiklis gali padėti išvalyti odą nuo nešvarumų, pašalinti riebalų perteklių ir spręsti konkrečias odos problemas, pavyzdžiui, spuogus ar senėjimą.
Keturi pagrindiniai odos tipai yra riebūs, sausi, mišrūs ir jautrūs. Riebi oda paprastai blizga ir linkusi į iššutimus, o sausa oda gali pleiskanoti ir būti įtempta. Kombinuota oda yra riebios ir sausos odos mišinys, o jautri oda yra lengvai sudirginama ir gali būti linkusi raudonuoti.
Norint pasirinkti tinkamą veido prausiklį, labai svarbu suprasti savo odos tipą, nes skirtingiems odos tipams reikia skirtingų ingredientų ir sudėties. Rinkdamiesi veido prausiklį, pritaikytą jūsų odos tipui, galėsite spręsti konkrečias problemas ir pasiekti sveiką, švytinčią odą.
Dažniausiai veido prausikliuose aptinkami šie ingredientai: salicilo rūgštis, benzoilo peroksidas, glikolio rūgštis, hialurono rūgštis ir retinolis. Šios sudedamosios dalys gali padėti spręsti konkrečias odos problemas, tokias kaip spuogai, senėjimas ir hiperpigmentacija.
Norėdami įtraukti veido prausiklį į savo odos priežiūros rutiną, pradėkite drėkinti veidą drungnu vandeniu ir užtepkite nedidelį kiekį veido prausiklio. Sukamaisiais judesiais įmasažuokite veido prausiklį į odą, tada kruopščiai nuplaukite drungnu vandeniu. Nusausinkite odą švariu rankšluosčiu ir naudokite veido prausiklį du kartus per dieną kaip bendrą odos priežiūros procedūrą.
